Humain Avant Tout

Créer un mouvement d'empathie en parlant de santé mentale sur les réseaux sociaux

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Et si parler de santé mentale sur les réseaux sociaux contribuait à offrir de l’espoir et à briser l’isolement des personnes qui souffrent en silence? C’est la mission que s’est donnée Humain Avant Tout, un projet qui vise à normaliser la souffrance psychologique et à réduire les tabous entourant la santé mentale. La façon de faire est toute simple : l’équipe d’Humain Avant Tout va à la rencontre de personnes de tous âges, sexes, nationalités et religions qui vivent avec un problème de santé mentale ou qui ont traversé une épreuve de vie difficile. Publiés ensuite sur les médias sociaux, les témoignages de ces personnes mettent en lumière la résilience de l’être humain et facilitent la demande d’aide psychologique.

Dans les derniers mois, les histoires publiées sur les plateformes d’Humain Avant Tout ont rejoint des milliers de citoyens. Plusieurs personnes nous ont révélé que la lecture des témoignages les avait empêchées de faire une tentative de suicide. L’objectif de la campagne est simple : poursuivre la mission d’Humain Avant Tout et la faire connaître partout au Québec. Pour ce faire, nous souhaitons recueillir 100 nouveaux témoignages à travers la province (pas juste à Montréal!) au cours de la prochaine année. L’argent amassé servira entièrement à la production et à la diffusion des témoignages : salaire, frais de déplacement, frais d’entrevues, promotion sur les médias sociaux, etc.

Personne n’est à l’abri de la maladie mentale. Près d’un Québécois sur cinq en souffrira au cours de sa vie. Rappelons que les préjugés entourant les troubles de santé mentale incitent près des 2/3 des personnes souffrantes à ne pas chercher l’aide dont elles auraient besoin. Si les problèmes de santé mentale font ponctuellement les manchettes lorsqu’il est question de drames, il faut se rappeler qu’ils ont des répercussions tragiques au quotidien et que, chaque jour, trois Québécois s’enlèvent la vie. En 2015, le suicide a touché de près la famille de Lysa-Marie, qui a ensuite eu l’idée de mettre sur pied un projet social pour briser l’isolement, aider les individus à surpasser leur sentiment de honte et redonner espoir.

Lysa-Marie Hontoy est doctorante en psychologie clinique à lUniversité de Montréal et la fondatrice d’Humain Avant Tout.  À travers ce projet, elle souhaite créer un mouvement d’altruisme et de compassion qui transcende les barrières liées au sexe, au genre, à lethnicité et, surtout, aux maladies mentales. Depuis sa création, l’initiative connaît un succès retentissant autant auprès du public que des médias. L’équipe compte maintenant plusieurs personnes dévouées qui ont à cœur de faire avancer la cause de la santé mentale au Québec.

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