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Outil thérapeutique -Éthos, le lézard messager-

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Édith Levasseur

Édith Levasseur

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Éthos, le lézard messager

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  • Une animation de lecture avec l'auteure du livre "Le Filet magique" ainsi qu'un atelier de dessin avec l'illustratrice Rosalie Bouchard auront lieu pour cette occasion.

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Éthos, le lézard messager

  • 2 Éthos, le lézard messager vous seront remis par la créatrice, en main propre, lors de la journée de son dévoilement à Pohénégamook, en mars 2019, dans un endroit à déterminer.
  • Une animation de lecture avec l'auteure du livre "Le Filet magique" ainsi qu'un atelier de dessin avec l'illustratrice Rosalie Bouchard auront lieu pour cette occasion.

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Hugo Noel
Hugo Noel L'Assomption
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Cynthia Morneau Témiscouata-sur-le-Lac
Manon Ouellet
Manon Ouellet Riviere-Bleue
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Denise Jalbert GASPÉ
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Olivia-Maude Cournoyer Repentigny
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Michel Bois Dégelis
Isabelle Landry
Isabelle Landry Témiscouata-sur-le-Lac
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Martine Lemieux St-Louis-du-Ha! Ha!
Karolyne Pelletier
Karolyne Pelletier St-Isidore
Kim Levasseur
Kim Levasseur Lorraine
Amelie Gagne
Amelie Gagne St-Augustin-de-Desmaures
Fred Montplaisir
Fred Montplaisir Pohénégamook
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Joana Belzile Témiscouata-sur-le-lac, secteur Cabano
Jessica St-Pierre
Jessica St-Pierre Pohénégamook
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Emilie Comtois-Laurin Rimouski
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Edith Patry Pohénégamook
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Alexandra Côté Pohénégamook
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evelyne courtemanche St-roch-des-aulnaies
Marie-Pier Thériault
Marie-Pier Thériault Lejeune
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Julie Briand Témiscouata-sur-le-lac
Tania Boucher
Tania Boucher Drummondville
Alain Pelletier
Alain Pelletier Témiscouata-sur-le-Lac
Valérie Dumais-Levasseur
Valérie Dumais-Levasseur Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
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Julie Théberge St-Pascal
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Kate Robert-Cyr Rivière-duLoup
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Marie-pier Coté Pohénégamook
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madeleine levesque Rivière-Bleue
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Anais Bronquard pharand Québec
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Manon Donais Pointe aux Trembles
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Élaine Perron Marie-Claude Dubé Témiscouata-sur-le-Lac
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Stéphanie Joly Riviere-bleue
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Anne Ouellet St-louis-du Ha! Ha!
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Sandra Lavoie Temiscouata-sur-le-Lac
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Andrée-Ann Proulx Québec
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Mélissa Beaulieu Rivière-du-Loup
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Julie Bélanger Pohénégamook
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guildo cote temiscouata sur le lac
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Mary-Eve Gauvin Rivière-du-Loup
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Julie Ouellet Saint-Jean-de-Dieu
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Marie-Christine Thériault Thériault Pohénégamook
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Mélanie Ouellet Pohénégamook
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Marie-Claude Pinet Pohenegamook
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Caroline Thibault Pohénégamook
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Stéphane Raymond Notre-Dame-du-Portage
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Catherine Emond Pohénégamook
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Amelie Potvin Pohénégamook
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Yvette Noel Pohenegamook
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Valerie Levasseur Pohenegamook
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Manon Bissonnette Saint-Pascal
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Karine D'Amours Rivière-Bleue
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Marie-Eve O'leary Rivière-Bleue
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Meyranie Lamonde Pohénégamook
Carol-ann Michaud
Carol-ann Michaud Pohenegamook
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Marthe Charest Pohénégamook
Valerie Pinet
Valerie Pinet Pohenegamook
Sherryl-ann Cloutier
Sherryl-ann Cloutier Cabano
Centre de la Petite Enfance Rivière-du-Loup
Centre de la Petite Enfance Rivière-du-Loup Rivière-du-Loup
Sylvie Michaud
Sylvie Michaud Témiscouata-sur-le-Lac

Ce projet, qui se traduit par la création d'un outil thérapeutique concret, a pour but d'aider les enfants dans la gestion parfois difficile de leurs émotions. 

Cet outil présenté sous la forme d'un lézard sympathique enseigne aux enfants:

-À réguler et diminuer l'anxiété par une pratique amusante de la cohérence cardiaque;

-À calmer les émotions et l'agitation par la pratique d'exercices de respiration simples;

-À se débarrasser des préoccupations, des pensées négatives;

-À mieux identifier les émotions vécues par l'utilisation des couleurs;

-À favoriser la détente et la relaxation par une chaleur réconfortante;

-À préparer au sommeil, à réconforter en procurant un effet sensoriel calmant;

- À adopter des rituels bénéfiques.

Le montant demandé me permettra de lancer la production du premier lot de l'outil thérapeutique Éthos, le lézard messager  qui aidera à la diffusion de la pleine conscience partout au Québec.

De la passion à la création

L'idée de créer cet outil thérapeutique concret m'est venue suite à l'observation des nombreux bienfaits obtenus par l'application de diverses stratégies d'apaisement et de gestion des émotions dans le cadre de mon travail d'enseignante et également dans le quotidien de mes propres enfants.

La réalité du monde actuel fait en sorte que les enfants d'aujourd'hui sont souvent plus stressés, dispersés et anxieux.

Vivant dans un monde hyperconnecté, ils ont besoin d'outils et de moyens concrets pour se connecter à toutes les ressources qu'ils ont en eux afin de mieux gérer leurs émotions.

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En grec, Éthos signifie la manière d'être d'une personne. Ce mot désigne en premier lieu l'image de soi plus ou moins consciente et plus ou moins maîtrisée. C'était le nom tout désigné pour ce lézard si avisé!

L'émotion est un message que le corps nous envoie pour de bonnes raisons. 

Nos émotions ne sont ni négatives, ni positives. Elles sont tout au plus agréables ou désagréables à vivre.

Il est donc important d'apprendre aux enfants que leurs émotions sont en fait de précieux messages, des signaux qu'il est important d'entendre et d'écouter puisque chaque émotion a toujours quelque chose de sage à nous apprendre.

À partir de l'âge de trois ans.

Cette histoire remplie d'humour est destinée à des enfants de 4 à 10 ans.

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