Le Class-E - Entraînement hybride

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Sarah Beausoleil

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Quentin Mascret Québec

Le Class-E est une toute nouvelle entreprise au concept novateur : un suivi professionnel de haute qualité en kinésiologie offert en ligne, à l'aide des technologies les plus récentes dans le domaine, à domicile, et/ou en plein air. Notre mission est de sensibiliser les professionnelles et mères de jeunes familles à l'importance du maintien d'un équilibre de vie pour la santé physique et mentale. En décomplexifiant l'ajout/ la conservation d'un mode de vie sain à leur horaire chargé, nous répondrons au besoin de mise en forme ainsi qu'aux contraintes de temps et de déplacement vécus dans cette population.

En bref, bouge régulièrement avec ton entraîneure personnelle où tu le désire, pour te permettre de souffler! 

Les services haut de gamme offerts par Le Class-E doivent être optimisés de façon constante pour assurer la compétitivité et la distinction de l'entreprise face à la concurrence actuelle et future. C'est pourquoi, d'ici l'été 2020, nous participerons à trois salons d'exposition, nous perfectionnerons le site web de l'entreprise et les applications pour téléphones intelligents et tablettes et, finalement, nous nous procurerons du matériel additionnel pour les entraînements à domicile et en plein air. Les coûts totaux estimés pour ces objectifs environnent les 12 000 $. Les premiers 6 000 $ seront investis de capital personnel et les 6 000 $ additionnels sont demandés via le sociofinancement de La Ruche.

Le désir d'améliorer la santé physique et mentale des femmes surchargées et des mère de jeunes familles a découlé de l'expérience passée de la fondatrice et kinésiologue M. Sc. Sarah Beausoleil en entraînement privé, mais également à titre personnel comme étudiante universitaire graduée. La société actuellement très occupée peut mener à l'adoption d'un mode de vie restrictif en temps, diminuant la fréquentation des centres de conditionnement physique. Aussi, le récent engouement envers la télé-santé dans le réseau public a été un argument au lancement d'un entraînement privé de type hybride, facilitant l'accessibilité des clientes à leur kinésiologue, leurs programmes d'entraînement et leurs données personnelles. 

Conjointement à sa formation universitaire au baccalauréat ainsi qu'à la maîtrise en recherche en kinésiologie, Sarah a acquis plus de quatre ans d'expérience en entraînement privé. Elle a toujours souhaité sensibiliser la population face aux effets bénéfiques de l'activité physique sur la santé et l'équilibre mental, surtout en contexte de vie professionnelle et/ou familliale surchargée.

Parallèlement au lancement du Class-E, Sarah poursuit une formation doctorale en neurosciences, lui permettant d'informer les clientes du Class-E et d'intégrer les plus récentes avancées scientifiques dans le domaine à leurs entraînements. Elle est aussi membre accréditée de la fédération des kinésiologues du Québec (FKQ) et détient sa certification RCR/DEA.

En bref, c’est une passionnée de la vie active, infatigable apprentie, en quête constante de connaissances et de perfectionnement!

Les valeurs à la base des interventions au Class-E sont l’optimisation de l'équilibre de vie et de la santé mentale par la pratique régulière d’activités physiques encadrées, et ce, grâce à notre spécialisation en kinésiologie. Le but final? Permettre aux clientes l’atteinte de leur niveau de performance idéale pour le développement de leur carrière et/ou famille. Parce que leur réussite, on y croit!

En plus d'intervenir directement auprès de cette population cible de la Ville de Québec pour optimiser la santé physique et mentale, Le Class-E Entraînement hybride s'engage à verser 1 % de ses ventes à la fondation CERVO pour favoriser le développement des connaissances sur le cerveau, notamment en lien avec l'activité physique et la santé mentale.

Au Canada, le kinésiologue est un professionnel de la santé spécialiste du mouvement humain. La Fédération des kinésiologues du Québec (FKQ) le définit comme étant le professionnel de la santé, spécialiste de l'activité physique, qui utilise le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance. Le but principal d'un kinésiologue est d'optimiser la performance motrice par le biais d'interventions reliées aux facteurs biopsychosociaux d'une personne.

Des analyses posturales et des patrons de locomotion utilisés lors d'activités physiques font partie de la discipline de kinésiologie et sont basés sur les composantes biologiques du corps humain, soit l'anatomie, la physiologie, la neurologie, la biochimie et la biomécanique. Faisant partie de la faculté de médecine de l'Université Laval, la kinésiologie se veut une médecine préventive.

Les kinésiologues accrédités ont satisfait les exigences de l'examen d'accréditation de la FKQ et sont reconnus au Canada. Ils peuvent aussi émettre de reçus d'assurances pour la prestation de leurs services.

Oui! Démontrant de plus en plus la pertinence de cette médecine préventive et de son sérieux, les compagnies d'assurances remboursent les services de kinésiologie. Assure-toi toutefois de valider l'information auprès de ton assureur, car certaines compagnies ne couvrent pas encore nos services.

De ton sourire! Étant motivées à te faire découvrir l'entraînement à partir de ton salon, nous t'inviterons à utiliser ton canapé, tes chaises, des lingettes, bref tout ce que tu as à proximité, mais rien de spécifique à l'entraînement! Nous aurons évidemment besoin d'un ordinateur, tablette ou téléphone intelligent pour se voir!

Aucun matériel recquis! Ta kinésiologue fera en sorte d'utiliser ce qui se trouve déjà chez toi ou dehors. Au besoin, elle apportera du matériel d'entraînement du Class-E Entraînement hybride pour te faire découvrir de nouvelles façons de bouger!  

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